Psicólogo Fonasa Online Psicólogo Isapre Online
La psicoterapia online, también conocida como telepsicología, es una modalidad de tratamiento que ha ganado popularidad en los últimos años y que ofrece una serie de beneficios significativos para aquellos que buscan apoyo psicológico. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios de la psicoterapia online:
Accesibilidad: Una de las ventajas más destacadas de la psicoterapia online es su accesibilidad. Esta modalidad elimina las barreras geográficas y temporales, permitiendo a las personas acceder a la terapia desde la comodidad de sus hogares o cualquier lugar con conexión a Internet. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que viven en áreas remotas o tienen dificultades para desplazarse.
Conveniencia: La psicoterapia online ofrece una mayor flexibilidad en cuanto a horarios de sesión. Los clientes pueden programar citas que se ajusten a sus horarios laborales, familiares o personales, lo que reduce la necesidad de tomar tiempo libre o interrumpir otras actividades para asistir a sesiones presenciales.
Reducción del estrés asociado con desplazamientos: Al eliminar la necesidad de desplazarse físicamente a una ubicación específica para las sesiones de terapia, la psicoterapia online reduce el estrés y la incomodidad asociados con los desplazamientos, especialmente para aquellos que experimentan ansiedad o dificultades de movilidad.
Mayor anonimato y privacidad: Para algunas personas, la psicoterapia online puede ofrecer un mayor sentido de anonimato y privacidad en comparación con la terapia presencial. Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellos que se sienten incómodos con la idea de visitar un consultorio o desean mantener su tratamiento más confidencial.
Variedad de opciones de comunicación: La psicoterapia online ofrece una variedad de opciones de comunicación, que van desde videoconferencias en tiempo real hasta mensajería instantánea y correo electrónico. Esto permite a los clientes elegir la modalidad que mejor se adapte a sus preferencias y necesidades individuales.
Continuidad del tratamiento: La psicoterapia online puede facilitar la continuidad del tratamiento en situaciones donde el cliente se desplaza o se muda a otra ubicación. En lugar de interrumpir el tratamiento debido a cambios en la ubicación geográfica, los clientes pueden continuar trabajando con el mismo terapeuta a través de sesiones online.
En resumen, la psicoterapia online ofrece una serie de beneficios significativos que pueden mejorar la accesibilidad, la conveniencia y la eficacia del tratamiento psicológico. Al eliminar barreras geográficas y temporales, esta modalidad de terapia permite a las personas recibir el apoyo que necesitan de manera flexible y adaptada a sus circunstancias individuales. Accede a sesiones psicólogo bono fonasa e isapre con reembolso, atención particular. Para complementar esta información accede a la pagina de terapia en adultos o terapia adolescentes y continua navegando en este sitio.
Experiencia en:
Trastornos del animo
Estres y ansiedad crisis de panico
Crisis vitales
Conflictos familiares
Maltrato laboral
Depresion
Trastorno del sueño
Violencia
Conductas Adictivas
Aislamiento y soledad
Conflictos de pareja
Trastornos de personalidad
Descripcion del modelo de intervención
Mi enfoque de trabajo busca aprovechar los aspectos más efectivos de diversas corrientes terapéuticas, reconociendo que cada individuo y situación son únicos y requieren un abordaje flexible y personalizado. Este enfoque combina elementos de terapias de tercera generación, cognitivo-conductual, dialectico-conductual, terapia de aceptación y compromiso, humanismo y enfoque sistémico para promover un cambio significativo y duradero en el bienestar emocional y la calidad de vida de los clientes.
Principios fundamentales que guian las intervenciones:
Enfoque centrado en el cliente: Se reconoce al cliente como el experto de su propia experiencia y se trabaja en colaboración con él para establecer metas terapéuticas y desarrollar estrategias para alcanzarlas.
Individualización del tratamiento: Se adapta el enfoque terapéutico a las necesidades específicas de cada cliente, considerando su contexto, valores y preferencias personales.
Integración de técnicas y estrategias: Se seleccionan y combinan cuidadosamente técnicas provenientes de diferentes enfoques terapéuticos para abordar eficazmente las dificultades presentadas por el cliente.
Promoción de la conciencia y la aceptación: Se fomenta la exploración y la aceptación de las experiencias internas del cliente, incluidos pensamientos, emociones y sensaciones corporal
Desarrollo de habilidades de afrontamiento: Se enseñan y practican habilidades específicas para manejar el malestar emocional, resolver problemas y mejorar las relaciones interpersonales.
Enfoque en el aquí y ahora: Se enfoca en el presente para identificar y abordar patrones de pensamiento y comportamiento que están contribuyendo a la dificultad actual del cliente.
Consideración del contexto social y relacional: Se examina el contexto social y relacional del cliente, incluidas las influencias familiares, culturales y ambientales, para comprender mejor sus experiencias y relaciones.
Fomento del autoconocimiento y el crecimiento personal: Se promueve la reflexión y el autoconocimiento como medio para facilitar el crecimiento personal y el desarrollo de una mayor autenticidad y congruencia en la vida del cliente.
A través de la combinación de estos principios y enfoques terapéuticos, las intervenciones buscan proporcionar a los clientes o pacientes un espacio seguro y colaborativo para explorar sus dificultades, desarrollar nuevas perspectivas y habilidades, y promover un cambio positivo y significativo en su vida.
Contactame
Realiza preguntas o agenda una hora de sesión.Atención de Lunes a Viernes de 7:00 a 20:00 hr Sábado 7:00 a 14:00 Hr.